Performanță

Pentru sportivii până la vârsta de 15 ani:

  • 6 antrenamente de tenis pe săptămână a câte 120 de minute fiecare, cel puţin un antrenament individual
  • 4 antrenamente de pregătire fizică a câte 60 de minute fiecare cuprinzând un antrenament de forţă

Pentru sportivii mai mari de 15 ani: 

  • 9 antrenamente de tenis pe săptămână a câte 120 de minute fiecare, cel puţin două antrenamente individuale
  • 5 antrenamente de pregătire fizică a câte 90 de minute fiecare cuprinzând două antrenamente de forţă

Sportivii se vor prezenta la club cu 10-15 minute înaintea începerii antrenamentului.
De asemenea, în cadrul concursurilor, antrenorii vor însoţi sportivii, iar meciurile vor fi înregistrate şi discutate în urma competiţiilor sportive.

În curând, cursanţii vor avea şi opţiunea de transport de acasă la academie şi înapoi.

logo_balls